Inventé en Allemagne par Joseph Pilates au siècle dernier, le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. L’objectif de cette pratique, qui mélange
Inventé en Allemagne par Joseph Pilates au siècle dernier, le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. L’objectif de cette pratique, qui mélange